Receta
de Lubina con sopa de coco y albahaca
Es
un pescado muy sabroso, de los más magros junto a la pescadilla, la
raya o el bacalao
Ingredientes
(4 comensales)
4
lubinas de ración limpias de espinas, 300 mililitros de leche
de coco, 10 mililitros de vinagre
de arroz, 10
mililitros de salsa de soja,½ cebolla tierna, 2 dientes de
ajo, una pizca de jengibre fresco, unas hojas de albahaca
fresca, 2 cucharadas de piñones, ½ pimiento rojo, unas
hojas de espinaca frescas, aceite de oliva, sal
corriente, una pizca de sal
de guindillas (opcional).
Elaboración
Tuesta
los piñones en una sartén sin engrasar y reserva. Haz un poco de
aceite de albahaca triturando tres o cuatro hojas con una pizca de
sal y aceite de oliva. Reserva.
Pela
y pica la cebolla tierna y los ajos, ralla la raíz de jengibre, lava
y corta en juliana fina el pimiento rojo. En cazuela con un poco de
aceite, rehoga la cebolla, incorpora los ajos cuando empiece a
transparentar y pasados un par de minutos, riega con la leche de
coco. Incorpora la salsa de soja, el jengibre y el vinagre de arroz,
deja cocer unos minutos, cuando empiece a hervir reduce el fuego y
agrega el resto de albahaca picada.
Cuando
haya reducido ligeramente, retira del fuego y tritura con la batidora
de mano, después, vuelve a incorporar la sopa de coco a la cazuela,
llévala a ebullición y reserva.
Fríe
las hojas de espinaca en una sartén con aceite (no abundante),
sálalas ligeramente y reserva sobre papel absorbente. Haz lo mismo
con el pimiento rojo, menos de un minuto en el aceite caliente y
retira, que se conserve crujiente.
Finalmente,
haz la lubina
a la plancha o
a la parrilla simplemente aderezándola con un poco de sal. Pon el
pescado por la parte de la piel hasta que se tueste y después dale
la vuelta, no lo hagas demasiado para que resulte jugoso.
Emplatado
Dispón
en un plato hondo y amplio un cucharón de sopa
de coco,
sobre ella coloca los dos filetes
de lubina,
decora con unas hojas de espinaca fritas, el pimiento rojo, los
piñones y unas gotas de aceite de albahaca. Finaliza con una pizca
de sal de guindillas si lo deseas.

No hay comentarios:
Publicar un comentario